ČESKÁ LÍPA - 14.10.2024
Nejprestižnější běžecký závod na světě. To je údajně Ultra Trail du Mont Blanc. Na start legendárního závodu, jehož bezmála 170 km dlouhá trasa vede kolem nejvyšší hory západní Evropy, se postaví jen světová špička. Mezi excelentními běžci letos v září odstartoval i českolipský profesionální hasič, příslušník Hasičského záchranného sboru Libereckého kraje ppor. Pavel Tvrdík. A závod se mu podařilo úspěšně dokončit v úžasném čase – za 36 hodin, 23 minut a 45 sekund.
Podporučík Pavel Tvrdík slouží na centrální hasičské stanici v České Lípě již šestnáctým rokem, je velitelem čety směny C. Sportu holduje už od útlého dětství a jako profesionální hasič výbornou fyzickou kondici zúročuje například při zásazích u dopravních nehod, kdy je zapotřebí vyprošťování osob z havarovaných vozidel.
Srdcař je Pavel nejenom jako profesionální hasič, ale i jako výjimečný sportovec. „Splnil jsem si sportovní sen, po pěti letech mě konečně vylosovali,“ říká. Přečtěte si rozhovor s hasičem, třeba o tom, na jaké zážitky z extrémního závodu nikdy nezapomene.
Zúčastnit se tohoto věhlasného horského ultramaratonu není jen tak. Běžci se musí průběžně kvalifikovat.
Podmínkou kvalifikace je splnění několika evropských závodů, kde se sbírají tzv. běžecké kameny, po nasbírání běžeckých kamenů se můžete přihlásit k losování. Od roku 2018 jezdím po evropských závodech v seriálu UTMB a sbírám běžecké kameny. V lednu 2024 jsem opět poslal přihlášku na kvalifikaci hlavního závodu, který se koná v Chamonix. Ten je každoročním finále série UTMB. Reálné převýšení tratě tohoto extrémního závodu je přes 10 000 metrů.
Jak to máš s běžeckou přípravou? Předpokládám, že trénuješ kontinuálně.
Od třinácti dělám atletiku, zaměřoval jsem se na tratě 1500 a 3000 metrů. Postupem času jsem se přeorientoval na ultra trailové běhy. K těmto běhům se musí člověk dopracovat, protože k trailovému běhání nepotřebuješ jen dobrou fyzičku, velkou roli hraje taky mentální připravenost.
Využíváš pro zlepšení fyzičky posilovnu na českolipské stanici a možnost fyzické přípravy během služby?
Ano, posilovnu na stanici využívám každou svou směnu. Po kontinuální přípravu je důležitá komplexní příprava celého těla, tedy core – posílený střed těla, strečink, cvičení s vlastní vahou a podobně.
Jak se ti daří skloubit náročné běžecké hobby a profesi?
Trénuji vždy v dopoledních hodinách, abych se mohl odpoledne věnovat rodině. Jednou za čas rodinu okrádám o náš společný čas, kdy jezdím trénovat do Krkonoš.
A jaká byla tvoje motivace stát se profi hasičem?
Můj táta už 43 let je řidičem u Zdravotnické záchranné služby Libereckého kraje. Zřejmě to byl právě on, kdo mě odmalička inspiroval a kdo mě motivoval k této práci – tedy pomáhat a zachraňovat lidské životy. Proto jsem se od mých 22 let stal hasičem, kde mě ta práce i po tolika letech baví a naplňuje.
Zdroj: HZS LK
Foto: Pavel Tvrdík
hasič Pavel Tvrdík běžecký závod Ultra Trail du Mont Blanc
